Ali lahko pozdravimo demenco? Zaenkrat še žal ne, lahko pa jo upočasnimo. In pomembni dejavniki pri samem preprečevanju so zdrava prehrana z veliko sadja in zelenjave, telesna aktivnost in seveda umska aktivnost.
Kot telesno aktivnost lahko štejemo prav vse vaje, s katerimi telo krepimo in razgibamo. Zato smo letos skupaj z Društvom Spominčica odšli na sprehod skozi park v Rogaški Slatini. Namen sprehoda, prav na svetovni dan Alzheimerjeve bolezni (21.9.2016) je bil ta, da se ljudi in okolje ozavešča in hkrati prispeva k boljši prepoznavnosti demence. Sprehod za spomin je bil naša jutranja telovadba na svežem zraku. Marsikdo izmed nas je imel nasmeh na obrazu, k temu pa je zagotovo pripomoglo druženje in sonce na nebu.
