Veselili smo se že nordijske hoje in tokratno prilagojeno hojo s palicami smo pričeli z malo teorije in ogrevanja ter nadaljevali s prakso. Napovedoval se je zelo vroč dan in jutranji odhod v bližnji gozd je bil prav blagodejen. Demonstracija in trening tehnike je potekal v fitnes parku ter po gozdnih poteh do izvira vode, kjer je po makadamski poti možno poskusiti hojo navzgor in navzdol. Veronika se je razgibala na napravi za vzpodbujanje hoje. Viktorija sicer veliko hodi vsak dan, a je ugotovila, da je z obema palicama bolj aktivno za vse telo. Milan je bil prvič na gozdni poti in pri izviru ter bo lahko tudi samostojno večkrat zavil tja.
Pri izviru smo nazdravili s čisto izvirsko vodo, ki dobro vpliva na zdravje ter z isto mislečimi poklepetali o pomembnosti hoje in gibanja. Na poti nazaj so poskusi hoje s palicami postajali vse mehkejši in dobre volje smo se vrnili v dom.
