Joga smeha je aktivnost pri kateri se veliko smejimo. Za smeh ne potrebujemo smisla za humor niti razloga za smeh - enostavno se smejimo!
V začetku se ogrejemo s pesmijo in nadaljujemo z različnimi metodami, ki sprožijo smeh in veselje v nas. Smeh postane nalezljiv in na koncu se smejimo vsi skupaj. Vmes zapojemo in zavriskamo, se objamemo in se poveselimo.
